Nu är det dags att försöka gå ner lite i vikt och försöka få ner mitt socker.
Det finns så många olika dieter att välja mellan, svårt att välja tycker jag. Men jag har tänk börja att testa att fasta två dag i veckan och äta normalportioner de andra dagarna, med lite mindre kalorier. Testa kan man ju alltid göra.
Om jag vill ha nått till fikat så blir det lite bär eller frukt under veckan. Men jag kommer att ta något gott att äta på helgerna i alla fall. Så att man har nått gott att se framemot.
Idag påbörjar jag min fastedag.
Går ni på diet?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.